نوای سیما

دل نوشته ها

شوق حیات

دوست من سلام

دوستی به جهان ما وسعت می بخشند .
با بودن آنها احساس می کنیم مهم هستیم و ایمن .
دوستان با هم تلاش می کنند . با هم معجزه می آفرینند .به یاری هم می ایند.
به رغم گرفتاری ، نخست در اندیشه دوست اند و در دل نگران او .
حتی در جدایی ، از ضمیر هم آگاهند .
نفوذ هر یک در دیگری ، تاثیری ماندگار بجا می گذارد .
دوست از سد نژاد می گذرد ،
قائل به کیش و ایین ، سن و سال ، جنس یا اقلیم نیست .
او تنها با روح و جان خود با دوست ارتباط برقرار می کند .
روح و جانی که دیوار و مانع نمی شناسد .
گاه حتی خود نمی دانند که چگونه سخنی درست را در زمان مناسب بر زبان می آورند .
گاه احساس می کنند که عضو یک خانواده اند و گاه به درستی یک خانواده اند .
روح تشنه دوستی است ، کسی که با او بنشیند ، درد دل کند ،
اینجا و آانجا برود و با او حرف بزند .
ما این هدیه را پاسداریم ،
و پاداش دوستی را زمانی دریافت می کنیم ،
که در این جهان همدردی متقابل ،
ان را به دیگران نیز هدیه کنیم .
برای این هدیه ممنونم .
آه که چه نعمتی برایم بوده ای !

بر خود سخت مگیر

گاه بسیار اشفته ایم و سر در گم ،
گویی کوهی از کار در برابر ماست ،
و گره هایی بسیار که باید گشود.
و زمان کافی برای این همه فراهم نیست.
گویی فراموش می کنیم که هر روز معجزه زیبایی است ،
سرشار از عشق و شادی .
مجبور نیستی تمام گره ها را یک روزه بازگشایی و تمام هدفها را ،
یکباره نشاننه روی .
امروز همان کن که می توانی ،
و باقی را گو که فردایی هست .
باری اسایش خود ، بودن با دوستن و عزیزان ،
بازی و تفریح و نشستن در زیر افتاب ،
وقتی را برگزین .
بر خود سخت نگیر تا ببینی که سختی ها چگونه آسانتر می شوند و
چگونه می توانی کارهای بیشتری را پیش ببری .
و نیز دریابی که زندگی اینگونه با ارامشی بیشتر می گذرد .
و روزها شادمانه تر به شب می رسند ،
و تو خود سرزنده تری و راضی تر

لبخند هنر شادکامی

کلید داشتن یک زندگی زیبا و توام با موفقیت به کار بستن هنر شادکامی است. پول و قدرت شادی را برای انسان به ارمغان نمی آورند. اینها چیز هایی هستند که ما در پی آن می رویم و در زندگی آرزوی داشتن آنها را داریم. شادکامی را نمی توان به راحتی با استفاده از لغات توضیح داد، اما به حالتی از ذهن گفته می شود که در آن انسان از خود و زندگی اش راضی بوده و احساس ارامش می کند.
هنر شادکامی ، برعکس آنطور که به نظر می رسد ، به راحتی به دست نمی اید. میلیون ها سال است که حکیمان و فیلسوفان تلاش می کنند که راه حل کاملی برای بدست آوردن این هنر ارائه کنند.هر چند تنها راه بدست آوردن هنر شادکامی این است که با خودتان با مهربانی رفتار کنید. اگر من با خودم ، شغلم و اطرافیانم به خوبی رفتار کنم ، انسانی شاد خواهم بود و ساده ترین راه برای به دست آوردن این هنر ، لبخند زدن است. بله درست است ، اگر شما به تمامی سختی ها و مشکلاتی که در زندگی دارید لبخند بزنید ، به هنر شادکامی به طور کامل دست یافته اید. این حالت تنها زمانی بوجود می اید که نگرشی مثبت به زندگی داشته باشید.
کسانی که نگرشی منفی به زندگی دارند و بدبین هستند به این هنر دست پیدا نخواهند کرد. شما انسانی شاد خواهید بود اگر به روی سختی هاو لحظات دشوار زندگی ، لبخند بزنید . مهمترین درسی که می توان از این موضوع گرفت این است که ضمن احترام گذاشتن به خود ، اعتماد به نفس نیز داشته باشید.
هنر شادکامی این است که ضمن نداشتن پول ، خانه ی زیبا و ماشین گران قیمت بخندید و از خود راضی باشید. جنبه ی مهم دیگر این هنر این است که می بایست اطرافیانتان را نیز شاد و خرسند کنید. کمک کردن به دیگران و شاد ساختن آنان شاید مهمترین راه برای بدست آوردن شادی باشد. حتی کارهای روزمره ای چون لبخند زدن به مردم در هنگام احوال پرسی ، کمک کردن به کهنسالان و برخورد یکسان با مردم ، تاثیری مثبت بر آنان بر جای می گذارد. بزرگترین شادی این است که دیگران و بخصوص کسانی که دوستشان دارید در نتیجه کارهای شما ، خوشحال و خرسند شوند. اگر چنین اتفاقی افتاد ، خوشحال باشید زیرا این هنر را به طور کامل فر ا گرفته اید. از اینرو همواره نگرشی مثبت به زندگی تان داشته باشید و نگذارید که طمع و خودخواهی به قلب شما راه یابد. مادامی که این کار را به درستی انجام ندهید به این هنر دست نخواهید یافت.
این حقیقت بسیار عجیب ولی در عین حال درست است. مطالعات دانشمندان حاکی از این موضوع است که تظاهر به خوشحالی ، حرف زدن با لحن دوستانه ، تبسم کردن و با اعتماد به نفس راه رفتن ، شادکامی را به دنبال خواهد داشت.این ساده ترین راه برای ثابت کردن این حقیقت است که ، لبخند زدن هنر شادکامی است.

چطور یک زندگی سرشار از سرور داشته باشیم

به تماشای پرنده ها یا پروانه ها بنشین
بابت سلامتیت شکرگذار باش
حرف دیگران را قطع نکن
بعد از ظهر جمعه کمی چرت بزن
هیچگاه کسی را از امیوار بودن نا امید نکن
بابت هر وعده غذایی ات شکر گذار باش
هیچگاه از گفتن " متاسفم " ترس به خودت راه نده
با بهبود اخلاق و رفتارت ، کارایی ات را افزایش بده
برای کودکان درون اتوبوس مدرسه دست تکان بده
زمانی را برای بوییدن گلها کنار بگذار
بی تکلف و متواضع باش
از همنشینی با دوستان خوب لذت ببر
به قولهایت وفادار بمان
به سخنان کودکان گوش کن
تا جایی که امکان دارد با دیگران مهربان باش
مراقب کسانی باش که دوستشان داری
انجام کارهای خوب برای کسانی که متوجه عمل تو نمی شوند را به شکل یک عادت در بیاور
بازنده خوبی باش
برنده بهتری باش
رمانتیک باش
به گونه ای زندگی کن که فرزندانت با تصور درستی و راستی ، تو و کارهایت را به خاطر بیاورند
روز تولد دیگران را به خاطر بسپار
حین دوش گرفتن ، آواز بخوان
از غیبت دوری کن
غرغر را کنار بگذار
انتظار نداشته باش که پول ، برای تو خوشی به ارمغان بیاورد
از عبارت "متشکرم" بسیار استفاده کن
مراقب آبرویت باش، ابروی آدمی ، ارزشمندترین سرمایه اوست
آرام راه برو
برنامه های دیگران را بر هم نزن
شادی را به تاخیر نینداز
سوت بزن
در زندگی قهرمان لا اقل یک نفر باش
لذت دیدن طلوع و غروب خورشید را از دست نده

دانستنی ها

آیا می دانستید که
پشه ها نمی خوابند
یک ساعت استفاده از هدفون ، وجود باکتری ها در گوش شما را تا 700 برابر افزایش می دهد
صندلی اعدام الکترونیک توسط یک دندان پزشک اختراع شده است
مردم بیشتر از مرگ، از عنکبوت می ترسند
در 4000 سال اخیر هیچ حیوان جدیدی اهلی و رام نشده است
فیل ها تنها موجوداتی هستند که نمی توانند بپرند
پروانه ها با پاهایشان مزه اشیا را می چشند
یک هلزون می تواند تا 3 سال به خواب برود
از نظر جسمی خوک ها نمی توانند به بالا و آسمان نگاه کنند
مردم پس از عطسه کردن می گویند عافیت باشه چرا که در هنگام عطسه کردن ، قلب شما به اندازه یک هزارم ثانیه از کار می افتد
هیچ کس نمی تواند با نگه داشتن نفسش خود کشی کند
قوی ترین ماهیچه درون بدن انسان ، زبان اوست
رایج ترین اسم در تمامی دنیا محمد می باشد
حس بویایی یک مورچه به خوبی یک سگ می باشد
هر مورچه می تواند تا 16 سال زندگی کند
گاز مونو اکسید کربن می تواند انسان را در کمتر از 15 ثانیه بکشد
سوسک می تواند تا 9 روز بدون سر زندگی کند . در نهایت نیز بر اثر گرسنگی می میرد.
قلب میگو در سرش قرار دارد.
یک کانگارو تازه متولد شده کمتر از 3 سانتیمتر طول دارد
یک پرنده در مقایسه با نوزاد انسان به نسبت اندازه اش به غذای بیشتری احتیاج دارد
رشد کودک در بهار بیشتر است
یک چهارم خاک روسیه در سال پوشیده از برف است
در بدن انسان بیش از یک مشت گچ (کلسیم )وجود دارد
لایه ازون فقط به اندازه دو سکه بر روی هم کلفتی دارد
بیشترین ضربان قلب را قناریها با 1000 بار در دقیقه و کمترین را فیل با 27 بار در دقیقه دارد.
وقتی مگس بر روی یک میله فولادی مینشیند ، میله فولادی به اندازه دو میلیونیم خم می شود
30 برابر مردمی که امروزه بر سطح زمین زندگی می کنند ، در زیر خاک مدفون شده اند
تنها قسمت بدن که خون ندارد ، قرنیه چشم است.

برآمده از مرداب

عشق نیلوفر ابی پنهان در گل و لای است . نیلوفر ابی از لجن زاده می شود، ولی تو آنرا به این خاطر که از لجن زاده شده نکوهش نمی کنی. تو نیلوفر آبی را گل الود نمی خوانی ، تو نیلوفر آبی را کثیف قلمداد نمی کنی. عشق...... زاییده می شود و آنگاه عبادت از عشق زاییده می شود و آنگاه خدا در اثر عبادت در انسان تجلی می یابد. و این انسان به بالاتر و بالاتر و بالاتر ، به اوج گرفتن ادامه می دهد.
وجود گیاهان مقدس به عنوان یک عنصر اصلی تزیینی در معماری و هنر دوران مختلف زندگی بشر از باستان تا قرن حاضر سوالات بسیاری را در ذهن هر انسانی به وجود می آورد که چرا این گیاهان این چنین مورد توجه قرار گرفته است ، مبدا و منشا آنها از کجا بوده و فلسفه ی وجودی آنها چه بوده است.
در میان این نماد های گل مانند نشانه ای وجود دارد که به طور پیوسته در کل هنر و اسطوره شناسی مشرق زمین تکرار شده است ، این گل، نیلوفر آبی ، لوتوس یا سوسن شرقی می باشد و در اغلب کشور های آسیایی به عنوان سمبل و نماد همگانی مطرح گردیده است.
لوتوس که در ضمیر ناخودآگاه انسان ریشه ای عمیق دارد و در درون خود دنیای خدایان و انسانها را احاطه کرده با منشا زندگی و تخیل آدمی جوش خورده است ، بدین معنی که مبین رشته های جادویی و روحانی می باشد که نخستین آدمیان را به جهان می پیوندد.، نخستین تصاویری که بشر از این گیاه خلق کرده بیانگر حس انتزاعی اوست.
از آنجاییکه این رمز ریشه در باورهای دینی – مذهبی واسطوره ای دارد با گذشت زمان ، تغییر آداب ، عقاید و شرایط اجتماعی نه تنها حضورش کم رنگ نگردیده بلکه مستحکم تر به جلوه گری خود ادامه داده و قدرت ، صلابت و پایداریش را تثبیت کرده است.
در افسانه ها و باورهای مردمان کهن چنین آمده است که در ابتدای خلقت ، زمانی که خالق تنها در میان آبهای نخستین قرار داشت ، همانطوری که متعجب بود که خلقت را از کجا شروع کند ، برگ لوتوسی را مشاهده نمود که تنها موجود بود، مقداری از گلی که لوتوس در آن رشد می کرد در دست گرفت و بر روی برگ لوتوس قرار داد و سطح زمین بوجود آمد . به این ترتیب نیلوفر سمبل جهان گردید و لایه های متعدد گلبرگ های آن نمایانگر ادوار مختلف جهان ، مقاطع و مراتب گوناگون هستی . در باور آنها هشت گلبرگ نیلوفر نشانه ی هشت جهت وجود است که پس از خلقت از قعر آبهای اولیه ظهور کردند این هشت جهت عبارتند از راست – چپ ، جلو – عقب ، بالا – پایین ، بیرون – درون .

ظهور نیلوفر از آبهای اولیه که عاری از هر گونه آلودگی بوده ، نشانه خلوص ، پاکی و نیروی بالقوه است که از درون آن نیروی مقدس حیات ، دانش و معرفت ظهور می کند .
این گل بیانگر نمادهای مختلف می باشد که مشترک با عقاید سایر ملل نیز هست بعنوان مثال سمبل باروری ، کامیابی ، قدرت حاصلخیزی زمین ، حمایت از هر موجود زنده ، صلح جهانی ، زیبایی ، تندرستی ، مظهر عشق ، ریاضت و عبادت می باشد. نیلوفر با آیین مهری نیز پیوستگی نزدیک می یابد . در صحنه زایش مهر ، او از درون غنچه نیلوفر متولد گردیده است بنابراین بر خلاف اینکه ریشه لوتوس را در ایین بودا پنداشته اند به آیین مهر که قدمتی بس طولانی تر از آِیین بودا دارد مربوط می گردد.در دین زرتشت این گل سمبل اهورامزداست . سمبل انسانی اهورامزدا نیم تنه مردی است که شاخه ای از گل لوتوس را در میان انگشتان خود گرفته است . زرتشتیان بر این باورند که نیلوفر آبی جایگاه نگهداری تخمه یا فرزرتشت بوده که در آب نگهداری می شده است.